뱃살빼기 복부 근육 운동에 밀착의상 효과가 있을까?

 


 

 

 

 

복부 근육 운동

 

 

 

살을 빼려고 할때..가장 많이 신경이 쓰이고.. 가장 빠지지 않는 부위가 바로..

뱃살이 아닐까 하는데요..

이런 뱃살을 빼려고 복근 운동을 많이들 하시는데.. 그래도 효과가 나타나지 않아서

바로 포기를 하는 분들도 많이 있습니다...

 

 

 

복부 근육 운동

 

 

 

 

그렇다면.. 뱃살을 빼려고 할때..효과적으로 하기 위해서는..어떤 식으로 하는 것이 좋을까요??

얼마전에..흥미로운 복근운동에 대한 효과를 주는 방법에 대해서.. 나와서 정리를 해봅니다..

복부근육 운동에 있어서..남성들 뿐만아니라 여성들의 관심이 점점 더 뜨거워 지고 있는데요.. 

 

 

 

복부 근육 운동

 

 

 

 

운동을 하실때에.. 평상시 입는 밀착의상하고도.. 관련이 있다고 하는데요..

이 밀착 의상이 어떤 운동효과를 가져올까?

밀착 의상의 경우에는..달리기를 할때에..바람의 저항을 줄이고..좋은 원단을 쓸 경우에는.. 땀의 배출이 용이해서..

 

 

 

복부 근육 운동

 

 

 

쾌적한 운동에 큰 도움이 된다고 하는데요..

그리고.. 근육 떨림을 완화 시켜서..에너지 소모를 줄여 주는 효과가 있는 것으로 알려졌습니다..

그리고..스트레칭..요가등..동작이 많은 운동의 겨웅에는..밀착의상 자체가 큰 영향을 주는 것은.. 아닌 것으로

알려졌습니다.

 

 

 

복부 근육 운동

 

 

 

단지..이런 경우에는..실제 시각적인..자극효과가 있는 것으로 알려졌는데요..

예능프로에 출연을 한.. 스트렝스코치 예정화와.. 가수 소유 역시도.. 밀착의상을 입는 다거나..

몸매사진을 찍는데 이같은..이유도 있다고 밝혔습니다~~ 밀착의상이 복부근육 운동에 효과가 있는 거군요 ㅎㅎ

 

 

복부 근육 운동

 

 

 

 

직접적인 효과는 아니지만..그래도 시각을 통해서..정신적으로..

복부근력운동에 도움이 되니.. 뱃살을 빼시려는 분들은..한번 시도 해보셔도 좋을듯 하네요 ㅎㅎ

 

Posted by 양군! 트랙백 0 : 댓글 2

댓글을 달아 주세요

  1. addr | edit/del | reply PinkWink 2015.09.14 19:05 신고

    ㅎ.. 좋은 하루 되세요^^

  2. addr | edit/del | reply 뉴론♥ 2015.09.15 05:51 신고

    밀착의상으로 효과를 보시는 분들이 많은거 같드라고요